수술이 아닌 운동을 통한 브라질 엉덩이 리프트

많은 사람들이 자신의 몸을 더 예뻐 보이게 하는 방법을 찾기 위해 인터넷을 뒤졌습니다. 몸매 개선에 대해 가장 많이 검색되는 용어는 항상 수술을 사용하 꽁머니 10000 여 나오는 유방 리프트 또는 확대입니다. 또한 브라질 엉덩이 리프트의 부상이 인기를 얻었지만 많은 사람들이 브라질 엉덩이 리프트가 무엇이며 전통적인 비 브라질 엉덩이 리프트와 무엇이 다른지 궁금해합니다.

엉덩이 리프트의 전통적인 아이디어는 일반적으로 엉덩이 근육을 들어 올리는 수술을 포함하여 누군가의 뒷면이 늦은 밤에 거울을 볼 때 많은 사람들이 발견하는 처진 엉덩이 모양을 보여주지 않도록 하는 수술을 포함한다는 점에서 꽤 분명합니다. 많은 사람들이 이것에 대해 가지고 있는 문제는 물론 이것이 외과적 절차라는 사실입니다. 보톡스, 안면거상술, 가슴거상술, 뱃살빼기, 지방흡입술이 대세인 요즘 외모를 개선하기 위한 수술은 큰 문제가 아닙니다.

의사가 엉덩이를 벌리고 엉덩이를 조금 더 좋게 만들려는 헛된 시도에 대해 모든 근육을 재편성한다는 생각에 의자에서 몸을 움츠리면 다른 것이 더 적합할 수 있습니다. 다른 옵션 브라질 엉덩이 리프트는 집에서 편안하게 운동하면서 엉덩이를 들어 올리도록 설계된 새로운 가정 운동입니다.

브라질 엉덩이 리프트 운동 루틴은 Leandro Carvalho 트레이너가 빅토리아 시크릿 모델과 단단하고 탄력 있는 치아를 필요로 하는 기타 유명인을 위해 만들었습니다. 브라질 엉덩이 들어올리기는 신체의 한 부위에 집중하고 그 부위에 결과를 가져오도록 설계되었기 때문에 독특한 운동입니다. 그러나 엉덩이는 외모를 늘리기 위해 수술이 필요한 다른 신체 부위와 달리 운동을 통해 탄력 있고 모양을 만들 수 있는 많은 근육으로 인해 독특합니다.

오늘날의 운동 프로그램, 특히 가정용 DVD 키트에 있는 운동 프로그램은 전신에 초점을 맞추거나 지방을 제거하지 못하는 신체와 싸우는 체중 감량 프로그램입니다. 특정 근육 그룹에 특정한 것들은 일반적으로 복부와 복근에 초점을 맞추는 반면, Brazil Butt Lift는 엉덩이를 목표로 하는 종류의 프로그램 중 하나입니다. 이 프로그램은 오직 수술만이 당신의 엉덩이를 진정으로 들어올릴 수 있고 거의 모든 경우에 승리하는 것 같다는 아이디어와 정면으로 맞서는 유일한 프로그램입니다.

Leandros 프로그램은 오늘날 엉덩이로 간주되는 근육을 구성하는 모든 근육을 일관되게 목표로 삼는 일련의 운동 동작을 기반으로 합니다. 프로그램의 독창성은 시간이 지남에 따라 프로그램을 올바르게 사용할 때 특정 근육이나 근육 그룹을 너무 많이 사용하지 않으므로 영향을 제한하고 엉덩이의 부피를 제한하고 스스로를 빌려주는 엉덩이 영역을 과도하게 사용하지 않는 방식으로 나타납니다. 갸름한 톤의 볼륨감 넘치는 볼륨감 넘치는 힙업.

운동 프로그램의 핵심인 여러 운동 DVD 외에도 빵 모양을 만들고 톤을 맞추는 데 도움이 되는 도구도 제공됩니다. 식사 계획과 식사 가이드는 체중 감량이나 전신 프로그램이 아닌 프로그램의 일부이지만 중요한 도구입니다. 영양가 있고 건강한 적절한 식습관을 유지하는 것은 누군가가 엉덩이를 들어 올리는 데 큰 도움이 될 것입니다.

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